30 Oct

Fuera de la zona de confort

Me escucharan revelar lo que me resulta difícil hacer. Lo hago con el riesgo de sonar pedante, pero no pretendo quejarme de la vida, ni lamentar por que funciona asi mi cerebro. Lo hago para identificar a mi tribu, por llamarle de alguna forma, se que otros tienen estas dificultades, y las viven en privado, como las he vivido yo. Basta de estar en las sombras. Así es que compartiré el proceso de hacer esta página.

Una cosa que me hace sentir tremendamente inseguro es escribir o hablar de un tema sin consultar fuentes. Siempre ha sido frustrante que aun cuando leo mucho e investigo, solo una fracción de lo que entiendo va al papel, o a monitor de la computadora. Saber mucho de un tema es una espada de doble filo, reconoces lo bien que suena cuando se explica o se expone algo, y lo que uno pueda decir se queda corto.

Así es que en este post me salgo fuera de mi zona de confort. Doy mi primer intento por contestar la pregunta ¿Qué es la dislexia? Sin consultar fuentes, de mi ronco pecho. Ya me he leido docenas de libros sobre el tema, pero esto no me ayuda. Mi cabeza es curiosa, aprendo mucho, lo puedo aplicar, puede hacer algo muy bien, pero no me pidan que lo explique, o que lo hable con la terminología sofisticada. En fin, finalmente me quiero aventar, les comparto la fracción que puedo decir de una totalidad mayor que no se como expresar. Aun con mi insatisfacción de lo que escribo, se que a muchos les puede ser útil.

Tomo confort en anunciar que el contestar esta pregunta formará parte de una sección que ire investigando, que ire complentando con fuentes, con referencias, con detalles que harán de la sección más completa. ¿Por qué no esperar a tener la información completa y el texto bien estructurado para después compartir? Este es precisamente mi vicio, la falta de confianza hace que dude, y el miedo a sonar ignorante hace que no diga nada, lo cual es peor. Para bien o para mal, aquí va mi primer intento de responder.

¿Qué es la dislexia?

Es una condición en donde la lectura y la escritura son más complicadas que para otros. Don dificultades que se tienen desde nacimiento, por la constitución neurofisiologica de nuestro cerebro. Un de las hipótesis más populares para explicar la dislexia es que se debe a un pobre procesamiento fonológico, en donde la relación entre símbolos alfabéticos y sonidos es ineficiente, lo cual causa las dificultades en la lecto-escritura. Esta dificultas no se debe a una deficiencia en la enseñanza, ni tampoco a un daño cerebral severo o a serios problemas cognitivos. Las estimaciones en la población tiene un gran rango,  de entre 20% a 6% de la población escolar.

Las personas con dislexia tardamos más de lo común para adquirir competencia lectora, algunos no la desarrollan al 100%. La comprensión de la lectura es limitada. El ritmo de lectura es lento, y puede mostrar muchos errores. En la escritura se presenta mala ortografía, errores gramaticales, pobre organización del texto. Es fácil confundir los problemas derivados de la dislexia como flojera de parte del estudiante, ya que parece inteligente, inclusive puede leer a un ritmo decente, y puede parecer no tener problemas evidentes. Sin embargo las dificultades en lectura bajan su rendimiento escolar en general, al ser menos productivos en cuestiones escolares, y al contar con evaluaciones que demandan mucha lectura.

Esta descripción de la dislexia es el enfoque típico, y se centra en la limitación. Hoy en día varios activistas y académicos impulsan una visión menos obscura de la dislexia. Reconocen que si bien existen limitaciones también en muchos existen fortalezas. Inclusive ya existen teorías que hablan que las limitaciones se presentan por una organización neuronal diferente, lo cual también produce beneficios. Muchos demuestran fortaleza en el pensamiento mecánico-espacial, muy importante en disciplinas como ingeniería, arqutectura, y otros. Otros en el pensamiento holistco, comprender la relación entre conceptos que parecieran no tener relación, comprender como embonan diferentes partes de un proceso, este tipo de pensamiento es básico para negocios, para el pensamiento multidiciplinar, entre muchos otros. Otros muestran fortaleza en el pensamiento narrativo, tienen la habilidad de contar historias detalladas, ya sea de sus experiencias o de su imaginación, pueden comprender conceptos por medio de historias, y esta facilidad ha permitido que existan poetas y escritores con dislexia.

En términos emocionales es difícil vivir con la dislexia. Con el poco reconocimiento del trastorno en contextos escolares, mucho crecimos pensando que somo pocos inteligentes, aun cuando vemos que tenemos habilidades, seguido inclusive superando a los de otros. En tareas que para otros parecen sencillas, como leer en voz alta, el aprender las tablas de multiplicar, el resumir un texto, el tener buena ortografía, siempre ser de los últimos en terminar exámenes, entre otras cosas son difíciles, sino imposibles, par alguien con dislexia. Aun con todo esto, no es extraño que las personas con dislexia tengamos éxito, inclusive en contextos académicos.

27 Oct

La Dislexia de Miguel

En un futuro próximo quiero darles información diversa respecto a la llamada dislexia, que ahora también se le llama trastorno especifico de aprendizaje en la lectura, en la escritura, en las dos… en algunos  también  en matemáticas. Si investigan la dislexia y están confundidos no me sorprenderia. No  solo por la cantitad de información sino porque los mismos expertos e investigadores aun tienen dificultad para definirla y en comprender sus causas. Parte de la confusión es que quizá «la una vez llamada dislexia» quizá no sea una sola cosa. Existen diferentes definicio es, pero quizá  diferentes causas que llevan  a una limitada fluides lectora, exactitud en la lectura, y dificultades en comprensión. Se identifican factores como poca conciencia fonológica,  una memoria funcional limitada, y entre otras cosas que espero pronto compartir. En resumen, quizá  la dislexia de cada persona quizá tenga sus particularidades. 

Les quiero platicar de la mia, pero voy a intentar hacerlo de una manera nueva para mi: hablar mis limitaciones desde la posibilidad.

 Tengo una pesima memoria, no puedo recordar nombres de personas, terminos, y ee dificil confiar en lo que recuerdo en cuanto se refiere a datos (la llamada memoria semantica). En contraparte esto me ha permitido no ser arrogante en el conocimiento, saber escuchar a otras personas, y reconocer otros puntos de vista. Me ayuda a sobre-aprender, a investigar más, a enfocareme a la comprensión critica. He desarrollado una habilidad para investigar y consultar todo tipo de fuentes de consuta.

La lectura me agota mentalmente, soy lento para leer, y tengo dificultades para comprender. Como me cuesta la aprecio, la he cultivado, y he aprovechados otros medios para aprender como documentales, platicas, podcast, y aprender de otros. También soy más práctico para aprender, le doy mucho valor aprender por proyectos, por retos. Entre estos aprendizaje prácticos  descubrí  la tecnología Text to Speech que ha transformado mi relación con la lectura. En las vacaciones solo podia leer a lo máximo un libro, en las últimas vacaciones he leido auditivamente cinco. La tecnología es mi muleta.

Es un gran reto organizar mis ideas y presentarlas de manera clara tanto por escrito como al hablar. Sobretodo cuando es algo que no domino. La contraparte, soy cuidadoso con mis palabras, no digo cosas impulsivamente, y me tomo tiempo para organizar mis ideas. También he aprendido a hablar por ejemplos, usanto en veces un tono más poetico y filosofico.

Se me van los detalles, con la ortografía, la gramática, descuidos, olvidos de cosas inclusive muy importantes. Tengo también mis retos con la atención, lo cual no es raro entre personas con estilo de procesamiento dislexico. Esto me ha enseñado a ser humilde, aprender a pedir ayuda, e inclisive ser abierto con otros respecto a mis dificultades. Por otro lado tengo una perspectiva general muy buena, puedo escuchar ideas que para muchos no tienen relación y para mi si. Esto frecuentemente  me facilita encontrar soluciones creativas a diferentes problemas. 

Existen situaciones que me causan mucha inseguridad, dudo mucho de mi capacida. Otras veces sobre estimo mi capacidad, y he fallado en proyectos importantes. Sin embargo, he aprendido a improvisar, aventarme aun sin total certidumbre, a frenar impulsos perfeccionistas que no me dejan avanzar, y a confiar en mis capacidades. Con trabajo aprendo a ser paciente cuando me frustro por no hacer algo al ritmo que quisiera. Si el enojo, la frustración y ocacionalmente la depresión mi invaden, intento escuchar lo que me quieren enseñar y busco apoyo de amigos, familia o de mi grupo de terapia.

Ocasionalmente regresare aa tema de mi dislexia. Es importante por que quiero que otros y otras con dificulades similares no se enfrasquen en lenguaje limitante y derrotista. Lo hice por años y estorba. Lanzo el reto hablar de nuestras capacidades  como un todo, hablar de nuestras posibilidades tanto en nuestros talentos como en nuestros retos cognitivos.

Si el post te inspiró o si tienes un comentario o crítica, manda un mensaje abajo. 

20 Oct

Dearing greatly

Este proyecto comenzó con la inspiración de Brene Brown, una investigadora de la pena y verguenza que gano fama internacional con una TED Talk. Lei su libro Dearing Greatly en donde entre muchos temas importantes habló del poder de la vulnerabilidad.  

Vivir con dislexia puede enfrentarnos a momentos muy dolorosos, a momentos de profunda vergüenza.  No es facil decidir que hacer con estos sentimientos.  Por mi parte durante años los mantuve privados. Lanzar esta página es a la vez un avance en mi crecimiento personal, un intento para que este proceso ayude a otros, y una invitación para compartir mometos dolorosos derivados de nuestras dificultades en lectura y escritura. El compartir la pena y vergüenza,  indica Brene Brown, es arriesgado pero nos libera.

Puedo contarles que heterolexia nace de mi tesis de maestria inconclusa.  Es un pendiente de una larga lista de documentos por escribir.  No pienso avandonar mi tesis. Aun asi me da vergüenza con mis maestros y con mi familia no tener avances que creo tendria que tener ya. No terminar la tesis me a afectado profesionalmente, y pensar en ella me dispara ansiedad. Esto me produce también mucho enojo, mucha frustración, que no ayuda puesto que no me ha motivado en nada a que la concluya. He tenido que ser muy paciente conmigo, y reflexionar porque quiero terminar la tesis. Por motivos profecionales desde luego. Pero sobretodo por que el ayudar a otros me mueve y me motiva como pocas cosas. No quise esperar más y tengo confianza en mi capacidad de terminar una tesis. Quizá hacer esta página no sea el camino más corto para terminarla, y en cuanto escribir se refiere nunca puedo tomar el camino más corto, pero se que es el camino correcto. 

Por favor deja un comentario compartiendo tus propias experiencias.

17 Oct

Toda la vida esperando

Bienvenidos a mi pagina. Tengo ideas revoloteando en mi cabeza. Muestra del miedo de escribir este primer post. Han sido ya más de 20 años emprendiendo una búsqueda de lo que esta mal en mi, de porque soy tan inteligente y a la vez tan tonto. Escribir ha sido siempre una gran lucha para mi, y leer ni se diga. Pero a la vez tengo una curiosidad inasible, me encanta aprender, no solo en libros, puedo retar mi forma de pensar, y es algo que disfruto, y es algo que me distingue.

En este momento, sin poder dormir, mientras veo que el procesador de palabras marca rojo, resisto a corregir, resisto a pararme. Por que estoy haciendo algo arriesgado, estoy escribiendo sin editarme, estoy compartiendo sin esconder mi dificultad al escribir. Intento no ceder al miedo de sonar poco inteligente.

Hace años escribía mucho, llegue en un punto en mi adolescencia donde me revele, y en diarios, en una computadora antes de la edad del Spell Check me atreví a expresarme, a contar historias, a inventar relatos de ciencia ficción. Terminaba la preparatoria, y sentía que tenia imaginación, y escribía poemas sin saber como, escribía cartas, mantenía un diario, mucho lo mantenía privado. Lo compartí con los más cercanos, con los que sabría que no me juzgarían por mi falta de ortografía, la pésima gramática, la falta de acentos, y las ideas desordenadas. Me ayudaba ser ingenuo.

Después pude identificar la buena escritura, y en mi intento por sonar más inteligente, deje de expresarme por escrito.

Esto termina hoy. Mi miedo me ha frenado lanzar este proyecto, lanzar heterolexia, ha insistido que pare, que piense bien las cosas, que organice bien lo que quiero decir, las metas que quiero lograr, la estructura que quiero que tenga la página, el logotipo, etc… Quería esperar a que el lanzamiento de esta página estuviera bien orquestado. El miedo a no sonar inteligente es una sombra gigante, e intimida.

No se como encontraste esta página, pero se que para ti tiene sentido, el horror de la página en blanco, y la fecha limite a la vuelta de la esquina, la ansiedad aplastándote. La edición de un escrito que te deja mentalmente exhausto, el temor de cometer el error más tonto, y después sentirse totalmente expuesto. La veguenza de leer en publico, envidiar a otros porque pueden leer con facilidad, y comprender cuando necesitamos varias vueltas.

Pase años estudiando psicología para comprender que diablos esta mal en mi cerebro. Busque en libros de psicología cognitiva, estudiando educación especial, nade en el mar de estudios, nada me dio comprensión. Claro que aprendí mucho, y tuve respuestas pero ninguna silenciaba mi profundo dolor. Comprendí que la respuesta no estaba en el cerebro. La depresión y el constante sentirse inseguro no estaba en la falta de neurotransmisores.

En ninguna parte hasta hace poco encontré testimonios de gente con dislexia, casi todas en ingles, y estoy lanzando esta botella al mar para contar mis experiencias, todo lo que me ha ayudado a salir adelante, los miedos que he enfrentado y que aun los lucho, los callejones sin salida, pero sobretodo compartir como mi familia, amigos y maestros con su apoyo salí adelante, y he podido abrir las puertas de mi inteligencia encarcelada. Quiero compartirte autores que me han ayudado salir adelante. Mostrar que te puede ayudar al leer. Quiero invitar a las personas con dificultades de lectura y atención a emprender un viaje de exploración y aprendizaje. He comprendido que la dislexia es una bendición precisamente porque es una discapacidad, no es una enfermedad, es una anormalidad de la que podemos estar orgullosos. La inteligencia tiene muchas caras, muchas manifestaciones.

Toda una vida esperando a no sentir pena de ser quien soy. No puedo regresar en el tiempo y hablar con ese joven inseguro y temeroso para decirle todo lo que lograría algún día. Espero que por este medio pueda hablar con muchos otros, y ayudar a descubrir sus posibilidades, y a superar sus limitaciones.

¡Que liberador escribir y no pedir disculpas por la «mala» escritura!

Bienvenido a heterolexia, el viaje comienza esta noche de insomnio, con esta voluntad de no dejar pasar el tiempo un minuto más.

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