17 Ago

Neblina Mental: Dolor, Salud y Nuestra Capacidad para Pensar, Leer y Escribir

Queridas y queridos lectores, tengo varios meses sin compartir. Típicamente me encuentro atorado, se me dificulta concentrarme, sentarme, y redactar. Esta vez fue diferente. Ha sido uno de los años más difíciles de mi vida. Comencé con problemas económicos, continue con problemas de salud, y finalmente culminó -espero- con una separación de un matrimonio de 12 años.

He recibido mucho apoyo de amigos y familia, soy un hombre muy afortunado. Sin embargo les narro todo esto no para contarles mis penas, sino para hablar de como un estado emocional de estrés, de dolor, de confusión, hizo que me resultara imposible encontrar la energía mental para concentrarme, para hilar ideas, para escribir. Leer más

14 Jun

Cómo deje de mentir al aceptar mi dislexia

En esta categoría de blog dislexico intento no corregirme tan detenidamente, permitiendo que fluya lo que quiero expresar. Como dislexico, siempre me estoy deteniendo al escribir, como si estuviera caminando en campo minado, y esta categoria de blog intento escribir con mi voz, tal como es, asi espero que perdonen mis errores, pero que logren escucharlos, e ir más alla de estos.

Me costó mucho aceptar mi dislexia. Sucedió hace aproximadamente 10 años, y aunque entendía intelectualmente que tener dislexia no es flojera, no es una falla en el caracter, aun lo vivia así, como una debilidad fundamental en mi ser ¿Por qué? Aún existe en mi sociedad un profundo estigma hacia la dislexia. Gente cercana a mi no me creían al decirles que tenia dislexia, pensaban que era una cuestión de no creer en mí mismo, de inseguridades (que si las tenia, pero no venian de la nada). Puedo ser muy claro en mis ideas, tengo mis momentos, más cuando las hablo, no tanto cuando las escribo. Para escribir tengo que madurar lo que quiero decir, y después de añejar la idea en mi cabeza, puedo comenzar a redactar. Puedo aparentar muy bien no tener dificultades. Pero las tengo. Puedo cometer errores absurdos que para varios son peor tonteria. Inevitable no sentirse tonto cuando pasan. Leer más

15 May

Carta a un joven o una joven con dislexia (segunda carta)

¿Cómo se siente la dislexia? En esta carta te comparto sobre el impacto emocional de vivir con dislexia, de como internalizamos la autocrítica, y de la importancia de saber negociar con nuestro troll interno para dar lo mejor de nosotros.

De lo que investigues sobre la dislexia, mucho te va dar la impresión de que algo está mal en tu cabeza. Es lo que aprendí en mi formación como psicólogo. Hoy en día el nivel de sofisticación de esta forma de entender la dislexia es alto. Se cuenta con sorprendentes imágenes funcionales del cerebro mientras se lee, se cuenta con ingeniosas maneras de manipular variables cognitivas para detectar deficiencias al procesar información lectora. Sin duda toda esta información te ayudará a comprender mejor el por qué eres diferente a otros desde bases cognitivas básicas y en términos generales las bases biológicas de tu condición, y encontrarás un mar de información del cual fácilmente se puede uno sentir saturado. Aun así quizá no encuentres nada que te ayude. El énfasis por curar, o por regresarnos a ser “normales” aun es muy fuerte en la investigación. Lo que no se explora con tanta profundidad es el impacto personal de la dislexia, el cómo se siente la dislexia. Leer más

24 Mar

Dislexia y emoción: juego de lenguaje

Este post es de mi serie Blog dislexico, perdonarán los errores pero como he dicho, quiero poder escrbir con mi propia voz, sin limitarme. También tomo inspiración del filosofo Austriaco Ludwing Wittgenstein y su estilo para explorar un tema. En este caso comenzaré con algunas ideas, un tipo de tren de pensamiento al que le sumaré carriles. Un tipo de exploración que espero les ayude en sus propias exploraciones.

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Los norteamericanos tienen el dicho the Elephant in the Room para mencionar los temas tabú del que todos saben, pero nadie quiere hablar, algo que afecta a todos, pero cargan con el peso de pretender que no esta ahi. La depresión y la dislexia es uno de estos temas cuando se habla de nuestra condición.

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